Stage : Auto-massage de bien être selon l'Ayurvéda |
COULANGES LES NEVERS |
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Toutes dates possibles minimum 4 personnes
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24 € |
Vous apprendrez au cours de ce stage de 2h à réaliser un auto-massage de bien être de type Abhyanga selon les principes de l'Ayurvéda.
L'Abhyanga favorise l'harmonisation des tridosha (Vata - air, Pitta - feu, Kapha - eau) dans le corps, élimine les tensions musculaires et nerveuses, améliore la peau, la circulation, accroît l'énergie vitale (prana), procure une relaxation et apporte un bien-être.
Ce ...